貝貝の美國工作生活日誌

自己的肚皮自己照顧! 從小看媽媽的肚皮 沒什麼特別的感覺 現在回想起來 覺得媽媽的肚皮又皺又垮 好恐怖啊~~~~

自從懷孕第二個月起 胸部明顯脹大 乳暈也變大、顏色也變深 原本的內衣變得好緊 有鋼圈的內衣都塞不進去了 尤其前三個月又對味道特別容易敏感

孕婦好多食物禁忌 也不能亂吃藥 常常有時候胃痛

上面這張圖片是 Opo Squash 中文叫 瓠瓜 ( ㄏㄨˋ) 因為去超市有時候很難能遇到台灣絲瓜 所以我都用它來代替 一樣好吃! 

我們家二樓的浴室洗臉盆 (Bathroom Sink) 已經堵塞了快半年之多 普通時候洗手、刷牙還可以 但是水開久一點 就會開始出現堵塞 水很難下去 偶爾還會從下面冒出東西上來 我們用了許多方法 包括買了一根長長的棍子 叫清潔鉤 旁邊有突出狀 伸下去洗臉盆可以把頭髮等雜物鈎上來 但是效果0... 甚至還拆了洗臉盆下面的彎道水管... 清完之後 水還是堵 而且水管拆開後那味道.... 大概一輩子都不想再聞了  然後 老公上網查說 可能是後端水管 (在牆後面) 出現賭塞 可能需要買特別工具 有個東西叫 sink auger 伸進去把它震通 但是這個機器要上百塊美金 好像買來用一次就會被塵封了 那...到底還有什麼其他經濟的方式通水管呢? (Unclog a drain) 我最後做了一些研究 發現其實就是買一種類似通樂的東西 看了一下別人的評論 決定買了這罐  Drano Max Clog Remover  兩大罐包裝 一罐 160 ounce 加了稅也才$13塊美金 請點此查看商品詳情 我就按照上面的步驟： 1. 到 1/5 桶進入洗臉盆 (如果堵塞很嚴重, 可以倒1/2桶) 2. 然後等 15~30 分鐘, 有的人甚至放一整天 (這時候去瓦斯爐上滾一大鍋水) 3. 然後時間到了, 水也差不多滾了, 就用滾好的熱水到下去, 然後繼續開水龍頭熱水沖一分鐘 他們說如果還是有點堵塞 可以再重複所以步驟一次 我只用了一次!! 洗臉盆馬上暢通!! 我看了Youtube 有人實驗 把一撮頭髮 (大概十幾根) 泡入 Drano 溶液裡 大概兩分鐘的時間 這一撮頭髮完全消失無蹤  可見它真的可以把水管裡面的毛髮都溶解掉 但是也由此可見它是強酸液體 千萬要好好保存 不要身體和眼睛等接觸 更不要讓小孩子碰到!

不知道有沒有人常常遇到跟我一樣的問題

自從懷孕之後 就開始會注意什麼東西可以吃、什麼東西不能吃 還有應該補充什麼營養品 拜科技所賜 現在網路好多網站、影音和討論區分享 以下是幾個我覺得還不錯的好站與大家分享唷～

婦產科醫生建議 如果準備懷孕 那個懷孕前三個月便可以開始補充孕婦維他命 (Prenatal Vitamin) 像我們這種計畫趕不上變化的人 知道懷孕後才趕緊做功課 看自己需要什麼補充什麼營養素

台灣最近好流行滴雞精 很多藝人媽媽都會在節目上分享自己孕期如何吃、如何保養 其中一項就是滴雞精 在台灣很方便, 可以直接訂購一小包一天一包這樣的 知名市售品牌如田園香、金牌大師等... 如果要自己做 要去市場買烏骨雞  這是有研究發現烏骨雞練出來的雞精比其他老母雞等品種顏色深  營樣價值更高！ 而且最好買"公"的, 年輕的 因為母的油脂比較多 （這個好像我們人也是一樣😝）

F R E E B A B Y W E L C O M E B O X ! 在台灣的孕婦媽媽們 常常有活動可以參加 例如媽媽教室 或者免費試用包領取 我在美國這邊 好少看到有這樣的活動 但是其實網路一查 發現還是有些地方可以免費領取 Baby Welcome Box 以下是我自己實際領取到的免費試用包 (有些需要支付運費) 還有如何領取

哇! 自從上次 PO 文已經都是一年半以前的事了 現在想要回來寫部落格是因為我已經懷孕22周了! 因為是第一胎, 所以很多事情都不懂 又在美國, 一個制度完全不同的地方 語言又是一個問題 所以想藉著這次機會上來跟大家分享我在美國懷孕跟生產的過程經驗 =)