貝貝の美國工作生活日誌

事情是這樣的 前幾個禮拜在公司 不知怎地 忽然左眼左下角有 閃光 然後慢慢地這個閃光擴散到視野中間

上集 都是談論上衣和洋裝部分 這集要來看下半身及鞋子的部分 因為我的預產期是一月十號 所以其實大部分懷孕的時間都是夏天 很多時間都是穿一件式洋裝 比較涼爽

Halloween 快到了~ 現在診所間也都開始布置了 好有氣氛阿~ 我在 26周 產檢的時候 也做了 妊娠糖尿檢測 (Glucose Screening Test) 前一天晚上九點後必須空腹 只能喝水 隔天一早9點的診 護士小姐就拿了一罐 10oz 小罐的糖水給我 讓我在5分鐘內趕緊喝完 其實第一口蠻好喝的 就好像很甜的舒跑 但是她給我的是冰的 又要讓我快點喝 所以才會覺得太甜有點膩 然後他們記錄的我喝完的時間 寫在 lab order 上 一個小時 整後要抽血 然後中間我也沒閒著 就去做了日常產檢 量血壓 、測體重 、照超音波 醫生說我體重升太快 寶寶也 "不小" (看來我要先暫停喝一個禮拜的滴雞精, 幫寶寶減肥)  完後 我就到隔壁 Sun Clinical Lab 等待抽血 抽完後就回家了 醫生說沒收到電話就代表過了 結果我禮拜一時接到診所電話說我沒過  我的檢測結果是 151 只要超過140就是太高 所以我必須再去做 第二次妊娠紋糖測 (Glucose Tolerance Test) 老實說我有點嚇到 因為我自己平常是只喝水 很少喝飲料 蛋糕甜點也幾乎很少碰 所以歸咎下來原因 有可能是我的飯、麵 、麵包等澱粉類的吃太多 我自己體重升很快也可能是因為這樣 所以決定好好注意飲食 多吃菜跟肉就好 但是還是要面臨第二次糖測 第二次檢測要花三個小時 也是一樣前一天晚上九點後空腹 隔天九點去抽血站報到的時候 會先 空腹抽第一針 然後一樣給糖水, 5分鐘內喝完 然後接下來 每隔一個小時抽一針 所以加空腹的第一針 總共會抽4針 我問抽血員可不可以喝水 她說一點點可以 太多的話, 水會把身體的糖分沖掉 我這次因為等三個小時太久 偷喝了兩小口 然後中間等待時也在停車場走走五分鐘左右 看會不會消耗快一點.... (這樣應該沒有作弊吧....) 結果在一周後的產檢時 醫生跟我說我過了 我想要詳問檢測數值 可是美國的醫生好像都沒有習慣給病人數據報告 (但是如果

我們家的電費大約是 $70~$80 一個月 住的是 Townhouse 兩個人使用 用的是 SoCal Edison 但是電費根據季節和時間 會有不同收費 夏季可能因為吹冷氣會貴一點 如果用電量超過某個瓦數 用電單價也會算比較貴 十月分收到帳單 發現才 $21 美金!  想說怎麼會有這麼好的事 仔細一看 帳單裡有一項 CA Climate Credit 幫我們減了 $31 做了一下調查 才發現 原來加州政府為了提倡節能減碳 所以在每年的四月和十月 都會提供  CA Climate Credit 幫你節省電費 目的是要你用這些錢去投資一些可以節省能源的東西 例如說使用 LED 燈 或者使用智慧控制室溫面板 這項優惠目前會持續到 2020年 每家電廠提供的  Climate Credit Amount 不一樣 去年是幫我們減免 $38 今年只有 $31 我們不必做任何事 電廠會主動提供這項優惠 不知道大家有沒有注意十月份的帳單呢 請點擊這裡 看今年各家電廠的 Climate Credit 提供多少減免唷~

在某天我忽然看到一個傳單寫說 寶寶可能在出生後感染到百日咳 (Whooping Cough) 對新生兒非常危險

在美國換過四家公司 剛好都是用 Anthem Blue Cross 保險 以前就有聽說過他們的 Future Moms Program 但是一直沒深入去了解 直到我懷孕都五個月多了

上篇文章都是推薦平價內衣 [   ▌美國懷孕 & 生產 ▌ 孕婦內衣內褲推薦 (上 )  ] 這次要來推薦一件貴一點 但是評價極高的哺乳內衣

已經懷孕26周算準備要邁入後期了 體重已經增加了10公斤  雖然我是在辦公室坐著居多 不用常站

記得第二次跟老公去照高層次超音波檢查的時候 醫生講了一堆專業用語 雖然有些大概可以猜得出是什麼 但是還是聽得一知半懂得

網路上大部分的烤豬排食譜 都是那種很鹹 醬很多那種 今天要來跟大家介紹零失敗料理 - 烤豬排 簡單、方便又健康 外加考薯條和蔬菜盤

網路好多免費小資源可以善加利用 以下是幾個我自己覺得好用的檔案轉換器小工具 而且都是網頁版 不需要再下載軟體